Előadás és bemutató
Gellér Dávid

A férfiak intim egészségéről sokszor kevés szó esik, pedig alapvetően hatással van a szexualitásra, a teljesítményre, az önbizalomra és az életminőségre is. Ez az előadás a Kriston Intimtorna férfiaknak módszerén keresztül mutatja meg, hogyan kapcsolódik össze a testtudatosság, az izomműködés és a szexuális jóllét.

Gellér Dávid bemutatja, hogyan működik a gátizomzat, milyen szerepe van az erekció, az ejakuláció kontrollja, a tartósság és az élvezet szempontjából, valamint hogyan támogathatók ezek tudatos gyakorlással. Az előadás közérthető, edukatív formában ad rálátást arra, mire képes a módszer, és milyen problémák esetén lehet hasznos.

A program nem edzésóra, hanem ismeretterjesztő előadás és bemutató, amely segít megérteni a férfi intim működés alapjait, és választ adhat olyan kérdésekre is, amelyekről ritkán esik szó nyílt térben.

👉 Ajánljuk mindazoknak, akik szeretnének többet tudni saját testük működéséről, fontos számukra a tudatosság, és érdeklődnek a férfi intim egészség megőrzése és fejlesztése iránt.