L.I.B.D.O. tréningbemutató – Káma-szútra inspirálta női workout

A L.I.B.D.O. egy különleges, kifejezetten nőkre épülő mozgásforma, amely a Káma-szútra egyes pozícióiból és mozgásvilágából is inspirálódik, miközben egy intenzív, egész testet megdolgoztató edzést ad.

Brutál kardió – felpörget, megizzaszt és rendesen próbára tesz.

Hajlékonyság és mobilitás – segít felszabadítani és mozgékonyabbá tenni a testet.

Intim izmok fejlesztése – a gyakorlatok során a medencefenék izmai is aktív szerepet kapnak.

A nyirokkeringés támogatása – az intenzív, dinamikus mozgás serkenti a keringést és az izompumpát.

A deréktáj mobilitásának és stabilitásának fejlesztése – ami megfelelő kivitelezés mellett hozzájárulhat egyes mozgásszervi eredetű derékpanaszok csökkentéséhez.

Önbizalom és nőiesség – megtanít másképp mozogni, kapcsolódni a testedhez, és felszabadultabban megélni a nőiességedet. A L.I.B.D.O.-ban egyszerre van jelen erő, állóképesség, hajlékonyság, érzékiség és önbizalom. Ez nem egy szokványos női torna. Ez L.I.B.D.O. – ahol nemcsak a tested edzed, hanem azt is, ahogyan nőként jelen vagy.

Perecz Nikoletta hivatásos L.I.B.I.D.O. tréner, okleveles aromaterapeuta, masszőr és oktató, a MedAroma Massage Academy alapítója. Munkájában kiemelt szerepet kap a testtudatosság, az érintés, az intimitás és a testi-lelki jóllét kapcsolata.

A SexEduFesten L.I.B.I.D.O. tréninggel várja a résztvevőket, ahol szakmai tudását közvetlen, gyakorlatias és felszabadult formában adja át.